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サプリメントの基礎知識

サプリメントの万能成分・コエンザイムQ10について

サプリメントの万能成分・コエンザイムQ10について

この記事では、サプリメントの万能成分コエンザイムQ10について紹介しています。コエンザイムQ10には、身体に様々な効果が期待できます。エネルギー作りを助ける作用や抗酸化作用によるところが大きいと考えられます。コエンザイムQ10 は、心疾患、高血圧、歯周病、抗がん剤の副作用軽減、免疫改善、糖尿病、パーキンソン病、運動負荷による骨格筋の保護などあげられます。

貧血の原因と対策。鉄分は効果的か検証

貧血の原因と対策。鉄分は効果的か検証

多くの女性が悩む貧血について書いていきます。貧血の原因と対策、また、鉄分の効果的に摂る方法と本当に鉄分をとることによって解消されるかについて書いていきます。モニターさんの声などを元に検証していきます。

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