ミネラル類に含まれる亜鉛と男性の関係についてご説明しています。亜鉛は男性の性機能や毛髪と関係しており、男性の悩みを解決するのに期待ができる成分の一つです。
ミネラル
いつまでも若々しく！白髪の原因と改善に必要な栄養成分とは
加齢とともに悩ましい白髪の原因と改善に必要な栄養成分をご紹介します。
ミネラルサプリメントの栄養機能表示と表示例
ミネラルサプリメントの栄養機能表示について書いていきます。通常の食生活を行うことが難しいため、１日に必要な栄養成分を摂れない場合に、その補給・補完のために利用してもう食品がサプリメントとなります。前回はビタミン類の栄養機能表示と表示例について書いていきましたが、今回は、ミネラル類について書いていきます。
ビタミンとミネラルを同時に摂取すると吸収効率が上がる？
サプリメントの原料として使用されるミネラルは水に溶けにくい原料が多いですが、ビタミンと一緒に摂取することで吸収効率をあげることができます。その仕組みをご紹介します。
カルシウムの働きとカルシウムが豊富な食品
人体内で最も一般的なミネラルであるカルシウムの働きと、それが豊富に含まれる食品をご紹介します。またカルシウム不足が与えるい影響や吸収についてもご紹介します。
抗酸化作用のある成分を効率よく吸収する方法とさびない身体づくり
体のサビとも言われる活性酸素を除去する”抗酸化作用”と抗酸化作用がある成分、その成分を効率よく吸収する方法をご説明します。
ミトコンドリアと活性酸素の関係とは？及び還元型E-TENのそれらへの可能性
還元型E-TENはミトコンドリアを活性化させ、さらに抗酸化作用も期待できます。この記事では還元型E-TENの働きと抗酸化力（還元力）の数値を紹介させていただきます。
強い体作りに必要なミトコンドリアの関係
ミトコンドリアを活性化させることで、免疫力のアップ・疲労回復につながります。
トレーニングを行うときに必要な食事とサプリメント
トレーニングを行う上で効果的なサプリメントとその成分の種類・効果を紹介しています。
美容に効果が期待できるサプリメントの原材料
美容効果が期待できるサプリメントの原料にどんな成分が入っているかご存知でしょうか。この記事では美容サプリに入っている成分とその美容への効果を紹介しています。
