代謝改善!ミトコンドリアはダイエットにもすごく重要!

代謝改善!ミトコンドリアはダイエットにもすごく重要!

こんにちは。サプリメントの製造・販売をしている株式会社NACSです。これまで、ミトコンドリアについて書いてきましたが、今回は、ミトコンドリアと代謝改善(ダイエット)について書いていきます。実はミトコンドリアとダイエットの関係は大きな影響があります。最初は一般的な説明と最後に化学のことを書いていきます。 代謝低下とミトコンドリアの関係...
トレーニングを行うときに必要な食事とサプリメント

トレーニングを行うときに必要な食事とサプリメント

おはようございます。株式会社NACSです。今回は、トレーニングとサプリメントの関係について書かせて頂きます。ただ、トレーニングだけ行えばよいのか?プロテインを飲めばよいのか?トレーニングを行うときに必要な食事、サプリメント、その他栄養素について書いていきます。 身体つくりの重要なのは食事...