体のエネルギーとなるサプリメントの材料とは

2020年10月20日 | ミトコンドリア, サプリメント, 還元型E-TEN

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こんにちは。株式会社NACSです。
第5回目は、身体のエネルギーとサプリメントに関して書いていきます。
酸化還元電位に関しては、第3、4回目で書かせてもらいましたが酸化還元電位は、身体のエネルギーに関係しています。

※2020年2月21日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2020年11月20日に再度公開しました。

人と酸化還元電位反応について

人とエネルギー

おさらいとして、物質が電子を失うことを酸化といい、逆に電子を獲得するのが還元です。物質間の電子の受渡は同時におこるので、これらの反応を 「 酸化還元反応 」と呼びます。
ヒトは、呼吸で酸素を取り込み、食べ物を食べて栄養素を体内に取り入れ、酸化還元することによってエネルギーを獲得しています。エネルギーを効率獲得するため電子が必要となります。

酸化還元電位反応に関してより詳しくは下記のURLに記載しています。

人とミトコンドリアに関して

ミトコンドリアと細胞

第2回目でも書かせて頂きましたが、「最近、疲れやすい」、「寝ても疲れがとれない」、「歳を感じるようになった」など感じている方はいませんか?これはミトコンドリアの減少の原因です。
ミトコンドリアは、年齢が重なるにつれ、量は次第に減り質も低下します。なので、作られるエネルギーも不足します。エネルギーは、呼吸や体温調整など、生命維持に必要な部分に優先的に使われます。エネルギーが不足すると、若さを保つための老化防止機能や遺伝子の修復などを行う長寿のための機能にエネルギーがいかず、それが老化現象やガンなどの病気へとつながるのです。
ミトコンドリア(細胞)の健康は、すなわち身体の健康となります。それだけ人とミトコンドリアは、密接な関係になります。

ミトコンドリアを増やすための2回目の記事は下記のURLに記載しています。

還元型E-TEN配合サプリメント CELLA(チェッラ)

ミトコンドリアのエネルギーの源

ミトコンドリア

体内でミトコンドリアに供給されるエネルギー源は?簡単に言うと食事と酸素によって得られた栄養素にあります。より詳しく言うと「ビタミン」、「ミネラル」、「酵素」となります。
さらに詳しく書くと

ビタミン群 → ナイアシン(ビタミンB3) → ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド(NAD+、NADH)

名称として電子伝達体といわれるもがミトコンドリアの餌となります。その電子伝達体は、NADH以外にもビタミンB2を原料とするFMN/FMNH2、同じくビタミンB2を原料とするFAD/FADH2、ユビキノン(酸化型コエンザイムQ10 /還元型コエンザイムQ10 )などがあります。
ビタミンB群がミトコンドリアのエネルギー源となります。その他にもミネラル類、酵素がありますがこれは後日説明します。

ビタミンB群とナイアシンについてより詳しくは下記のURLに記載しています。

NAD+からNADHに反応すればミトコンドリア餌になる。

NAD+ + 2e- + H+ ↔ NADH

体内でこのような反応が起きています。これを繰り返して人(ミトコンドリア)は活動しています。
ビタミンB群やミネラルや酵素などがこの反応を繰り返して人は生きています。
どれか1つでも欠けたり、不足したり、過剰に摂取してもいけません。

ミトコンドリアの活性化及びミトコンドリアの餌についてより詳しくは下記のURLに記載しています。

エネルギーの源になるサプリメントの原料

サプリメントの材料

ミトコンドリアの餌となるサプリメントの原料

  • ナイアシン(ニコチン酸アミド)
  • コエンザイムQ10 (還元型コエンザイムQ10 の方が良いです。)
  • トリプトファン
  • ミネラル類(マグネシウム、鉄、亜鉛、マンガン) 

ミトコンドリアの活性化及びミトコンドリアの餌となるサプリメント成分及び栄養素についてより詳しくは下記のURLに記載しています。

単一の成分だけ飲むのではなく、一緒に飲むと効果があります。
 (次回:ビーカー試験ではありますがその結果を記載します。)

サプリメントの原料で下記に記載しています(次回まで待てない方は)。
参照:https://nacs-yamanashi.jp/e-ten/
3月発売予定のCELLA(チェッラ)も上記の成分が入っています。

まとめ

最後にサプリをたくさん摂取したとしても、健康的な食事には代えられません。あくまでも健康的な生活を送ることを主軸にして、自分に足りない成分をサプリメントで補足してください。
これまで書いてきた中で、ビタミン類とミネラル類は一緒に飲用してください。次回、反応に関して記載します。

cella

還元型E-TEN配合サプリメント

CELLA(チェッラ)

株式会社ナックスが開発した還元型E-TEN配合のCELLA(チェッラ)。還元型E-TENは、見慣れない成分ですが、ミネラルとビタミンの両方の力が備わった成分です。その他にもマカエキス末、赤ワインエキス末、コエンザイムQ10などの成分が入っています。

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