ポリフェノール(カテキン)を摂取するメリット

2020年03月8日 | ポリフェノール, CELLA, サプリメント, サーチュイン遺伝子

今のサプリメントに満足してますか?還元型E-TEN配合サプリメントはこちら

こんにちは。株式会社NACSです。14回目に細菌、ウイルスから身体を守る仕組みや方法、食品成分で一部緑茶について書きましたが、緑茶に含まれるポリフェノール(カテキン)に関して書かせていただきます。

ポリフェノールとは

ポリフェノール豊富な緑茶

ポリフェノールは、ほとんどの植物に存在する苦味や色素の成分で、自然界に5000種類以上あると言われています。ポリフェノールは、抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を消去し、 無害化させる作用があります。無害化させることにより、動脈硬化など生活習慣病の予防に役立ちます。
ポリフェノールは抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEと同様に強い抗酸化作用があります。また、ポリフェノールの種類によって独自の機能があります。
水に溶けやすい性質のため、比較的短時間で作用しますが、長期間効果は持続しないので、毎日こまめに摂取することによって効果が期待できます。

ポリフェノールの代表的な種類

いろいろな野菜

ポリフェノールには、5000種類以上ありますが代表的なポリフェノールをあげさせて頂きます。
緑茶に含まれるカテキンは、緑茶、赤ワイン、リンゴ、ブルーベリーに多く含まれています。殺菌作用を始め、血中コレステロールを低下させたり、高血圧を予防したりといった効果があります。
アントシアニンは、ブドウの実皮やムラサキイモ、ブルーベリーなどの赤紫色をした植物に多く含まれている色素成分、肝機能の向上を助け、疲れ目の解消などにも効果的といわれています。
タンニンは、お茶、赤ワイン、柿、バナナなどに含まれる渋み成分、カテキン同様に、殺菌効果があります。
イソフラボンは、大豆や豆腐、納豆などの大豆加工商品は、エストロゲンと同様の働きをするため、アンチエイジングなどの視点から着目されています。
クロロゲン酸は、コーヒーに多く含まれています。消化器、代謝性疾患を改善する作用があり効果が期待できます。
エラグ酸は、イチゴなどに含まれるポリフェノールは美白効果があり、化粧品に多用されています。

下記の期待できる効果をまとめると

  • 視力回復(アントシアニン)
  • 血液低下
  • 動脈硬化
  • 美白効果
  • アレルギー改善
  • 毛細血管強化作用(ルチン)
  • 肝臓の保護(クルクミン)
  • 更年期症状の緩和(イソフラボン)
  • 脂肪の消費(クロロゲン酸)
還元型E-TEN配合サプリメント CELLA(チェッラ)

若返りの遺伝子を活性化させるレスベラトロールについて

近年注目されているレスベラトロールには、若返りのスイッチをいれる特徴がある成分です。
レスベラトロールの効果は、細胞の老化を遅らせる、若さを保つ、寿命を延ばすというサーチュイン遺伝子を活性化させる働きがあります。レスベラトロールを摂取することによって、サーチュイン遺伝子が活性化されアンチエイジングの効果が期待できます。
レスベラトロールを摂取することによって、サーチュイン遺伝子が活性化し細胞を傷つける活性酸素の除去、細胞の修復、脂肪燃焼、シミやシワの防止、動脈硬化や糖尿病の予防、さらには、認知症、難聴などの予防といった様々な効果が期待できます。

レスベラトロール若返り以外の効果?

レスベラトロールには、「 美容効果 」があります。以前にもミトコンドリアの記事で書かせていただきましたが、人間の体は約60兆個の細胞からできていて、その細胞が生まれ変わりを繰り返すことで、若々しさを保つことができます。細胞の生まれ変わりは、肌の美しさに大きく関わります。(今度肌に関して詳しく書かせていただきます)。下記にレスベラトロールの美容効果をまとめさせて頂きます。

  • 肌の潤いと弾力の維持、シワの予防
  • シミの予防
  • 肌荒れ予防効果
  • 老化を防ぐ効果
  • メタボリックシンドロームを予防する効果

まとめ

ポリフェノールは身近な食材に多く含まれています。また、手頃に摂取することができますので良い成分と思います(レスベラトロールは少し難しいかもしれません)。正し一番は、適正な食事や運動が基本になります。

レスベラトロールを含め摂取しにくい方には難しい方には下記の製品を紹介します。

cella

還元型E-TEN配合サプリメント

CELLA(チェッラ)

株式会社ナックスが開発した還元型E-TEN配合のCELLA(チェッラ)。還元型E-TENは、見慣れない成分ですが、ミネラルとビタミンの両方の力が備わった成分です。その他にもマカエキス末、赤ワインエキス末、コエンザイムQ10などの成分が入っています。

ポリフェノールの関連記事

サプリメントのOEM・ODMはこちら
2020年11月
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

お知らせ一覧

カテゴリー

還元型E-TEN配合サプリメント CELLA(チェッラ)
細胞・ミトコンドリアを活性化させる還元型E-TENとは
サプリメントのOEM・ODMはこちら
CELLA(チェッラ)の販売代理店募集
株式会社NACS

株式会社NACS

サプリメントの原材料の自社開発からサプリメントの製造・販売、OEM・ODM販売を行っております。他、化粧品の製造・販売や活性炭・ペレットストーブなど人と環境に配慮した事業を多数展開しております。富士山の麓から全国へ人と環境に優しい社会を目指して活動していきます。

j

CONTACT

お気軽にお問い合わせください