サーチュイン遺伝子と若返りの関係

2020年11月20日 | サーチュイン遺伝子, CELLA, アンチエイジング, サプリメント, ミトコンドリア

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おはようございます。株式会社NACSです。第11回目は、ミトコンドリアと若返りについて書きましたが、サーチュイン遺伝子と若返りについて書かせていただきます。サーチュイン遺伝子は、ミトコンドリアと密接な関係になるので、若返りの手助けなればと思います。

※2020年2月21日に公開した記事ですが、リライト記事に必要な文言等を追記、その他の部分も修正して2020年11月20日に再度公開しました。

サーチュイン遺伝子とは?

サーチュイン遺伝子は、長寿遺伝子または長生き遺伝子、抗老化遺伝子とも呼ばれ、その活性化により生物の寿命が延びるとされます。サーチュイン遺伝子の作用は、1999年に米国のマサチューセッツ工科大学のレオナルド・ガランテ教授のグループが酵母の中から発見しました。その後の研究で、ヒトなら誰でも持っていることが分かりました。

サーチュイン遺伝子が活性化すると?

女性の肌とサーチュイン遺伝子

サーチュイン遺伝子が活性化すると細胞内でエネルギー源を作り出す小器官「ミトコンドリア」が増えるとともに、細胞内の異常なたんぱく質や古くなったミトコンドリアが除去されて、新しく生まれ変わる「オートファジー」という機構が働きます。ミトコンドリアは、2回目の記事でも書いたように人体の発電所なので発電所を更新するのと同じように細胞を更新させます。(細胞が新しくなり若返ります。)
ミトコンドリアについてより詳しくは下記のURLに記載しています。

サーチュイン遺伝子が活性化するとどんな影響を及ぼすか?

遺伝子の活性化のイメージ

サーチュイン遺伝子によって活性化された細胞は、細胞を傷つける活性酸素の除去、細胞の修復、脂肪燃焼、シミやシワの防止、動脈硬化や糖尿病の予防、さらには、認知症、難聴などの予防といった様々な好影響がもたらされます。 サーチュイン遺伝子の活性化は、まさに体を若返らせ、健康寿命を延ばす夢の遺伝子というわけです。
脂肪燃焼についてより詳しくは下記のURLに記載しています。

シミやシワの防止についてより詳しくは下記のURLに記載しています。

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サーチュイン遺伝子を活性化させるには?

サーチュイン遺伝子は、いつも働いてくれるわけではありません。通常は、働いているわけではなく、ある条件が満たされたときだけスイッチが入ります。その条件が空腹時、運動によってサーチュイン遺伝子が活性化されます。(2回目のブログにも増やし方の詳細が書いています。)

サーチュイン遺伝子の活性化についての最新記事は、下記のURLに記載しています。

サーチュイン遺伝が活性化されるサプリメントの成分は?

ポリフェノール豊富な赤ワイン

代表的なサーチュイン遺伝子を活性化させる成分は、レスベラトロールが代表的な成分です。レスベラトロールとは、サンタベリー、ブルーベリー、クランベリー、ブドウ、ピーナッツの渋皮、赤ワインに多く含まれるポリフェノールの一種です。
ポリフェノールについてより詳しくは下記のURLに記載しています。

大学との研究にてサーチュイン遺伝子の活性化に成功した新素材 キノコポリフェノールについてより詳しくは下記のURLに記載しています。

レスベラトロールの効果は?

レスベラトロールの効果は、細胞の老化を遅らせる、若さを保つ、寿命を延ばすというサーチュイン遺伝子を活性化させる働きがあります。レスベラトロールを摂取することによって、サーチュイン遺伝子が活性化されアンチエイジングの効果が期待できます。

3でも書いたようにレスベラトロールを摂取することによって、サーチュイン遺伝子が活性化し細胞を傷つける活性酸素の除去、細胞の修復、脂肪燃焼、シミやシワの防止、動脈硬化や糖尿病の予防、さらには、認知症、難聴などの予防といった様々な効果が期待できます。

まとめ

サーチュイン遺伝子を活性化させるには、食事制限や運動によって活性化されます。
何でも健康を維持するには、適正な食事や運動が基本になります。レスベラトロールを多く摂取すれば良いとは限りません。すべてにおいてバランスが大切です。

難しい方には下記の製品を紹介します。

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株式会社ナックスが開発した還元型E-TEN配合のCELLA(チェッラ)。還元型E-TENは、見慣れない成分ですが、ミネラルとビタミンの両方の力が備わった成分です。その他にもマカエキス末、赤ワインエキス末、コエンザイムQ10などの成分が入っています。

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